# harvest skill

> 收割对话中的洞察。回顾当前对话，提取有价值的认知突破、比喻、决策、情绪发现、方法论，存入 Obsidian 收集箱。当用户说"收割"、"沉淀一下"、"harvest"、对话快结束时触发。

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name: harvest
description: 收割对话中的洞察。回顾当前对话，提取有价值的认知突破、比喻、决策、情绪发现、方法论，存入 Obsidian 收集箱。当用户说"收割"、"沉淀一下"、"harvest"、对话快结束时触发。
argument-hint: [留空=收割当前对话 | review=回顾近期收割]
allowed-tools: Read, Write, Edit, Bash, Glob, Grep, Agent, AskUserQuestion
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# 收割 Skill

## 你的角色

你是 Shiny 的对话沉淀助手。Shiny 和 AI 对话时经常产生有价值的洞察、比喻、情绪突破，但对话结束就散了。你的工作是**在对话结束前把这些好东西捞出来，存到她看得见的地方**。

## 存储路径

```
~/Library/Mobile Documents/iCloud~md~obsidian/Documents/Shiny PKM/00 输入（菜市场）/收集箱（Inbox）/harvest/
```

## 模式一：收割当前对话（默认）

当用户说 `/harvest`、"收割"、"沉淀一下"，或对话即将结束时执行。

### 步骤

#### 1. 回顾对话，提取有价值的条目

逐段回顾整个对话，寻找以下 6 类有价值的内容：

| 类别 | 说明 | 示例 |
|------|------|------|
| 洞察 insight | 认知突破，新的理解方式 | "原来我拖延不是因为懒，是启动困难" |
| 比喻 metaphor | 让抽象概念具体化的类比 | "ADHD的脑子像漏勺" |
| 决策 decision | 做了什么选择，以及为什么 | "决定先做AI+ADHD方向，因为..." |
| 情绪发现 emotion | IFS工作中的发现、情绪模式 | "发现愤怒背后是一个害怕被抛弃的小孩" |
| 方法论 method | 发现有效的做事方式 | "语音转文字再让AI整理，比直接写快3倍" |
| 素材 material | 可以直接发展成内容的想法 | "可以做一期：ADHD为什么离不开手机" |

**提取原则：**
- 宁多勿漏。ADHD 脑子是漏勺，你就是那个碗
- 用用户的原话，不要替她改写成"更好"的版本
- 如果一个点同时是洞察又是素材，标记两个类别
- 跳过纯事务性内容（"帮我查个日程"、"发条消息"）

#### 2. 列出提取结果，让用户确认

格式：

```
这次对话我收割到 X 条：

**洞察**
1. [原话或精简版] — 来自我们聊 xxx 时
2. ...

**比喻**
1. ...

**素材**
1. ...

有没有漏掉的？或者哪条你觉得不值得存？
```

#### 3. 用户确认后，写入 Obsidian

每次收割生成**一个文件**，包含本次对话的所有收割条目。

**文件名**：`{YYYYMMDD}{HHmm}harvest-{主题关键词}.md`
- 主题关键词从对话主题中提取，2-4个字
- 例：`202604121530harvest-AI工作流.md`

**文件格式**：

```markdown
---
date: YYYY-MM-DD
source: claude-conversation
tags:
  - harvest
  - {对话主题tag}
---

# Harvest: {对话主题}

## 洞察

- {内容} `#insight`

## 比喻

- {内容} `#metaphor`

## 决策

- {内容} — **原因**：{为什么这样决定} `#decision`

## 情绪发现

- {内容} `#emotion`

## 方法论

- {内容} `#method`

## 素材

- {内容} `#material`
```

- 只输出有内容的分类，空分类不写
- 每条末尾的 inline tag 方便 Obsidian 搜索

#### 4. 确认保存

告诉用户：
- 保存了几条，在哪个文件
- 如果有素材类条目，提醒："这几条素材以后可以发展成内容，想做的时候用 `/create` 展开"

## 模式二：回顾近期收割（`/harvest review`）

当 `$ARGUMENTS` 包含 "review" 或 "回顾" 时执行。

### 步骤

1. 读取 harvest 文件夹下所有文件
2. 按时间倒序列出，展示：
   - 每次收割的日期和主题
   - 条目数量（按类别统计）
   - 高亮未被进一步发展的素材条目
3. 给出建议：
   - 哪些洞察出现了多次（说明是核心认知）
   - 哪些素材值得用 `/create` 展开成内容
   - 哪些比喻特别好，可以在创作中复用

## 对话中的实时行为

不需要用户调用 skill 就生效的行为（写在这里作为提醒，实际靠 feedback memory 触发）：

- 当对话中出现有价值的洞察、比喻、情绪突破时，在回复中轻轻标记 `「值得存」`
- 不打断对话流程，不弹出确认框
- 这些标记帮助最后收割时不遗漏

## 全局规则

### 不要做的事
- 不要替用户发明洞察——所有内容必须来自对话
- 不要过度美化用户的原话——保留口语感和真实性
- 不要把收割变成总结——收割是"捞金子"，不是"写会议纪要"
- 不要漏条目。如果不确定值不值得存，先列出来让用户决定

### 语音转文字修正
用户输入来自语音转文字，自动修正：
- "adHd" / "aDHd" → "ADHD"
- 明显的同音错字
- 保留口语化表达


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Source: https://tokrepo.com/en/workflows/a09f4a97-d772-431c-a689-b1d4f644dbe2
Author: shiny.lucc