人工把关的 AI 学习工具包 —— 准备自测、时态纠错、教案流程

如何使用这个专题

## 这个合集是什么 三条可复用的**纯文本提示词**，都属于学习类看板的正题。把每一条粘贴进任何能接受长文本的普通 AI 对话即可 —— 不用安装、不连接账号、不用终端。它们共享同一条纪律：把你**自己提供**的材料整理成学习材料，并明确拒绝靠猜填补空缺。无法核实的内容一律标注为 UNKNOWN / Missing / 不确定，留给人确认。 这是对早前五成员草案的修正精简版。两条**不**符合学习看板的成员 —— 购物决策证据清单（消费研究类提示词）和检验笔记台账（办公运营类提示词）—— 已被移出，而不是换个标签保留。留下来的是三条各自在正文中描述学习、备课或评估工作的成员。 ## 前提条件 - 一个能接受长文本粘贴的普通 AI 聊天框。 - 你手上真实存在的纯文本。每个成员都只处理你粘贴的材料，材料单薄，结果也单薄。 - 愿意复核草稿，凡是找不到原文依据的内容就删掉。 三个资产都写明 **source reviewed; runtime not tested** —— 只审阅了提示词文本和输出结构，没有实际运行任何对话。它们都不会给你打分、不做安全认证，也不会在你的账号或记录里执行任何操作。每个成员的正文都带有同一个 [ChatGPT release notes](<https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes>) 参考链接，仅作背景参考；参考资料保留其自身权利。 ## 建议顺序 **1. 用你自己的须知做一份准备自测** —— <https://tokrepo.com/en/learning/8ad139d0-0b08-4f0f-83c7-1e514794674b> 从风险最高的学习任务开始，因为这里养成的复核习惯会带到后面每一步。粘贴完整的实验室安全须知文字、课程与实验名称，得到 8–12 道自测题（至少一半情景题）、带原文依据的答案、4–8 条只有指导老师才能回答的确认清单，以及一个「不要想当然」列表。明确限制：它只是准备学习材料，不做安全认证，除引用须知外不给急救建议。检查点：每道题引用的原句必须真的出现在你的须知里。（该提示词内的虚构示例已标注为虚构，仅展示输出形态。） **2. 用你自己写错的句子做时态纠错** —— <https://tokrepo.com/en/learning/6977c979-34a9-439c-95ef-ff133adc1ae3> 同样的「粘贴输入」模式，换一个科目 —— 本组合中负责能力训练的那一条。给出你写过的 3–12 个句子、你的水平和想练的时态组合，得到逐句判定、一两句原因说明、每类错误两道同型练习题、答案和三个自查问题。限制：只改时态；拼写和标点不在修改范围，除非影响时态含义；不会给你打分，也不承诺考试成绩。此处的页面示例未显式标注为虚构，请只当作形态示意，绝不是你自己的学习数据。 **3. 教师侧的带人工把关的备课流程** —— <https://tokrepo.com/en/learning/1223ea09-f7a1-4f10-b3ec-b6add18e7c9a> 给讲师和教师：同一条原则用在备课上，也是本看板中负责知识沉淀的那一条。粘贴课程信息，得到一张流程表，逐步写明 AI 可起草什么、你必须亲自决定什么（评估方式和学生需求的决定始终在你这一侧），并附待解问题和隐私说明。粘贴前先去掉姓名和诊断信息，或干脆不填该项；提示词被要求不要重复个人数据。 ## 整套工具的诚实限制 - 三个都只处理你粘贴的文字，不会替你检索、加链接或外查。 - 三个都不会执行、提交、发送、发布或更新任何记录。 - 三个都不能替代官方安全文件、指导老师或其中指明的人类决策者。 - 每个成员自己的正文都写明「未做运行测试」。我们确实一个都没有运行；草稿质量由你按各自提示词里的检查项自行判断。 ## 来源与致谢 每个资产都是 TokRepo 原创提示词，采用 CC BY 4.0 许可。三个都带有参考背景链接 [ChatGPT release notes](<https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes>)；参考资料保留各自原有权利。